5 Fruits et légumes par jour

Dans le périodique : Cosinus, n°131 (octobre 2011)
• Auteur : Laurent Demizieux
• Pages : p. 18-25
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Mangez 5 fruits et légumes par jour ! Qui n'a pas entendu, depuis quelques années, cette recommandation ? On nous dit bien souvent que les fruits et les légumes sont importants pour rester en bonne santé, mais tout cela reste vague : lesquels ? Quand ? Quelle quantité ? Comment ?

• • Descripteurs : alimentation / besoin nutritionnel / équilibre alimentaire / régime alimentaire